怀孕期间哪些青菜不能吃？许昌妇产科医院哪家好？

　　现在怀孕期间，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，有避免食用生冷寒凉的蔬菜，因为吃了后会导致腹泻，腹泻也是引起流产或者早产的原因之一。可以吃的青菜比较多，比如菠菜，芹菜，韭菜，等

　　怀孕期间青菜类的食物没有什么特殊禁忌的，都可以适当的吃，青菜类的食物含维生素比较高，怀孕期间需要注意营养均衡的饮食，不要偏食，定期做好孕期的各项检查。许昌妇产科医院，现在怀孕期间，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，有避免食用生冷寒凉的蔬菜，因为吃了后会导致腹泻，腹泻也是引起流产或者早产的原因之一。可以吃的青菜比较多，比如菠菜，芹菜，韭菜，等

　　在怀孕的早期尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物，少食多餐，饮食多元化，特别是一些胃肠道反应比较严重者，在怀孕的头三个月要口服叶酸的。

　　怀孕早期可以正常吃各种蔬菜，没有不可以吃的，只要自己喜欢吃就行。怀孕早期不可以随便服用药物，不可以接触有毒有害的物质，可以服用叶酸预防神经管畸形。定期产检。